Online workshops: Vitaal ouder worden

Zo gezond en gelukkig mogelijk oud worden. Wie wil dat nou niet? Onze experts geven een online workshop over verschillende onderwerpen als ontspanning en slapen, fit blijven als mantelzorger en yoga. Bovendien beantwoorden ze al uw vragen.

Leden van Carinova Thuizz kunnen gratis deelnemen.

Direct opgeven

Energiek en veerkrachtig

Voor de één betekent energiek zijn dat zij nog mee kunnen doen aan de marathon, anderen zijn blij wanneer ze zelfstandig van de stoel naar het toilet komen. Een groot verschil. Is dat erg? Nee, totaal niet!

Vitaal ouder worden heeft voor iedereen een andere betekenis. Zolang u zich energiek en veerkrachtig voelt, is dat het belangrijkste. De online workshops helpen u hierbij en zijn  volledig toepasbaar op uw eigen persoonlijke situatie.

We hebben 8 workshops verdeeld over het hele jaar. U kunt zich nu inschrijven voor de volgende workshops: 

  • Lekker in je vel
  • Vitaal door slaap en ontspanning
  • Yoga
  • Aan het roer bij veranderingen
  • Energiek ouder worden
  • Niet aftellen, maar meetellen
  • Blijf in balans als mantelzorger
  • Grenzen aangeven en gewenst gedrag

Lukt het niet om mee te doen, maar bent u wel ingeschreven? Interactief meedoen is dan niet meer mogelijk, maar u kunt de workshop wél terugkijken op een moment dat het u uitkomt.

Waar vindt u deze activiteit

De online workshops worden aangeboden voor al onze leden en kunt u overal vandaan volgen. Zelfs vanuit het buitenland!

Natuurlijk hebben wij - indien van toepassing op uw workshop - wel de meeste kennis over de gemeenten: Dalfsen, Deventer, Hardenberg, Olst-Wijhe, Ommen, Raalte, Rijssen-Holten, Staphorst en Zwolle
Waar vindt u deze activiteit

Aanmelden

16
mrt.
Lekker in je vel
15:00 tot 16:00
Aanmelden
13
apr.
Vitaal door slaap en ontspanning
11:00 tot 12:00
Aanmelden
22
mei
Yoga
11:00 tot 12:00
Aanmelden
10
jun.
Aan het roer bij veranderingen
15:00 tot 16:00
Aanmelden
10
sep.
Energiek ouder worden
11:00 tot 12:00
Aanmelden
06
okt.
Niet aftellen, maar meetellen
15:00 tot 16:00
Aanmelden
05
nov.
Blijf in balans als mantelzorger
15:00 tot 16:00
Aanmelden
14
dec.
Grenzen en gewenst gedrag
15:00 tot 16:00
Aanmelden

Handig om te weten

Bekijk alle veelgestelde vragen

Gerelateerde diensten