Uitslag van de test
Uw valrisico is: laag
Heeft u drie keer ‘nee’ geantwoord? Of bent u maar één keer gevallen zonder groot letsel? Dan is de kans dat u valt niet zo groot. Uw situatie hoeft niet verder onderzocht te worden. Het is wel goed om elk jaar een keer over deze vragen na te denken en u alvast wat goede gewoonten aan te leren. Zie hiervoor: Deventerwijzer.nl en zoek op “vallen”.
Wilt u meer bewegen? Sportbedrijf Deventer (
www.sportindeventer.nl) en Sportbedrijf Raalte
(
www.sportbedrijfraalte.nl)hebben een uitgebreid sportaanbod voor ouderen.
Wilt u graag valtechnieken aanleren? Budo vereniging Deventer biedt lessen waarin aandacht is voor fitheid, gezondheid, stabiliteit en weerbaarheid. Neem hiervoor contact op met Gerben Koops, tel 06 15576720, e-mail heelgoedkoops9@gmail.com.
Als u toch iemand wilt spreken die meer weet over valpreventie dan kunt u dat aangeven door te bellen met het algemene nummer van Carinova (0900 8662) of mailen naar valpreventiedeventer@carinova.nl