In 6 weken tijd meer vertrouwen in bewegen
De cursus Vallen Verleden Tijd is een bewezen effectief programma. Deelnemers geven aan dat ze zich minder onzeker voelen (69%) en het aantal valincidenten vermindert met bijna de helft.
De cursus bestaat uit 10 bijeenkomsten van 1,5 uur onder begeleiding van onze fysiotherapeuten. In de eerste bijeenkomsten worden er op een hindernisbaan allerlei situaties van het dagelijks leven geoefend.
In de andere bijeenkomsten wordt het reactievermogen getraind en valtechnieken aangeleerd om bij een val (groot) letsel te voorkomen.
Voor wie?
Deze cursus is geschikt voor mensen die 65 jaar of ouder zijn en zich onzeker voelen tijdens het lopen of een keer zijn gevallen. Voorwaarde voor deelnemers is dat ze tenminste 15 minuten kunnen lopen zonder rollator (stok kan wel).
Informatiebijeenkomst & cursusdata
Voordat u deelneemt aan een van onze cursussen, nodigen wij u uit voor de informatiebijeenkomst. Wij bieden diverse valpreventie-cursussen aan, om te kijken welke cursus het beste bij u past, heten we u van harte welkom op de informatiebijeenkomst. Tijdens deze bijeenkomst leggen we het verschil uit tussen de cursussen. We geven u aan de hand van een paar korte tests advies of deze cursus goed bij u past.
Informatiebijeenkomsten
De informatiebijeenkomst is kosteloos en geheel vrijblijvend. We heten u graag welkom in Raalte of in Deventer.
- Raalte
Maandag 30 augustus
16.00 tot 17.00
Carinova locatie De Hartkamp
Hartkampweg 10, Raalte - Deventer
5 oktober van 15.30 tot 17.00 uur
Carinova locatie Sint Jozef
Sint Jozefplein 1, Deventer
Cursusdata
Raalte
- Vanaf 20 september 2023
- Elke woensdagmiddag
- locatie: De Hartkamp
Deventer
- Van 23 oktober tot 27 november
- Locatie: Gymzaal van de Cees Wilkesschool
Kosten & vergoeding
Deze cursus wordt door sommige aanvullende verzekeringen vergoed.
- In Raalte worden 100% van de cursuskosten door de gemeente vergoed, hierdoor is de cursus voor u kosteloos.
- In Deventer wordt €50,- van het tarief vergoed.
Aanmelden
- Aanmelden Raalte
E-mail: n.bouwhuis@carinova.nl Met als onderwerp: aanmelding valpreventie
Telefoon: 0572- 346811 - afdeling fysiotherapie - Aanmelden Deventer
E-mail: valpreventiedeventer@carinova.nl
Telefoon: Klantenservice Carinova 0900 8662
Door middel van diverse hindernissen trainen we uw coördinatie en spieren. Op het schuine plateau laten we u op een veile manier ervaren welke valrisico's er zijn.
