Alle ijsjes op een stokje

Houdt u net zoveel van ijs als wij? Het schijnt wetenschappelijk bewezen te zijn dat men van het eten van ijs blij wordt. Het stimuleert het gelukshormoon in onze hersenen! Een goede reden dus om heerlijk te genieten van een ijsje. Een zomers momentje voor uzelf.

Geschiedenisles: Raketjes en Magnums

Het Raketje is misschien wel het meest bekende ijsje van Nederland. Deze lag op 16 maart 1962 voor het eerst in de winkels en bestaat dus bijna 65 jaar. Hele generaties zijn ermee groot geworden en in Nederland eten wij met zijn allen nog steeds bijna 50 miljoen Raketjes per jaar!

U geniet misschien ook wel eens van een klassieke Magnum. Deze ligt sinds 1989 in de schappen. Helaas past deze versnapering met ongeveer 260 calorieën per stuk niet goed binnen een gebalanceerd dieet. Evengoed zijn het allebei ijsjes met een specifieke en herkenbare smaak waar we heerlijk van kunnen smullen deze zomer.

Creatief met ijsjes

Waarom niet eens creatief uw eigen ijsjes maken? Ook als u geen ijsmachine heeft zijn er genoeg mogelijkheden voor lekkere recepten. Het enige dat nodig is voor de onderstaande varianten zijn ijslollyvormpjes, met plastic of houten ijsstokjes, en een beetje inspiratie.

U kunt naar hartenlust experimenteren door uw eigen smaken te creëren, met desgewenst meer of minder calorieën. Wat denkt u bijvoorbeeld van een lekker perenijsje na een zomerse BBQ, de gezonde variant met vruchtenijsjes of het klassieke waterijsje?

Recepten

Lekkere perenijsjes
Ingrediënten voor 6 stuks:

  • 2 peren
  • 100 ml water
  • 35 gram suiker

Pureer de geschilde peren zonder klokhuis met een staafmixer of blender. Los de suiker op in het water door het te verwarmen en voeg dit toe aan de perenmix.  Giet dit mengsel in de ijsvormpjes en steek de stokjes erin. Zet de ijsjes minstens 8 uur in de vriezer.

Recept met Verse vruchten
Net zo lekker en met minder calorieën zijn waterijsjes met verse vruchten.  Aardbeien en citroen is bijvoorbeeld een heel verfrissende combinatie van zoet en zuur en ook watermeloen en komkommer gaan verassend goed samen. U pureert de vruchten en maakt ze op dezelfde manier als de onderstaande perenijsjes.

Klassieke waterijsjes
Wilt u het uzelf nog gemakkelijker maken? Meng eenvoudig vruchtensiroop met water en giet dit in de ijsvormpjes. Geniet ervan!

Meer ijsinspiratie

Elke week delen wij in onze nieuwsbrief "Het Thuizz Journaal" leuke weetjes en interessante artikelen. Wilt u bijvoorbeeld weten wat het grootste ijshoorntje volgens de Guinness World Records is? Of meer suikervrije recepten voor ijsjes hebben? Of ijs maken zonder ijsmachine? Dit én nog veel meer zoeken wij wekelijks voor u uit.

Meld u hier aan voor onze nieuwsbrief.

Geniet van uw ijsje en een fijne zomer gewenst!
Team Carinova Thuizz (ledenservice Carinova)

 

Contactpersoon

Neem contact op

Heeft u zorg nodig? Eén telefoontje naar ons en we helpen u stap voor stap. Ook voor vragen kunt u ons bellen, terug laten bellen of mailen.