Vitaliteit & Bootcamp voor Mantelouders in Deventer

Zorg jij intensief voor een ander? Dan weet je hoe belangrijk het is om óók goed voor jezelf te zorgen. Daarom organiseren wij een inspirerende en actieve avond speciaal voor mantelouders, rondom vitaliteit, bewegen en in je kracht staan. 

Wat kun je verwachten? 

Deze avond draait om jou. We starten met een korte, inspirerende sessie over: vitaliteit in het dagelijks leven, balans, fysiek en mentaal sterk blijven. Daarna gaan we samen in beweging!

Onder begeleiding van een professionele trainer en tevens ervaringsdeskundige, doen we een toegankelijke bootcamp in de buitenlucht. 

Geen zorgen: het niveau wordt aangepast zodat iedereen op zijn of haar eigen tempo mee kan doen. Plezier, verbinding en energie staan centraal. 

Informatie en aanmelding

Voor meer informatie of aanmelden neem contact op met: Linda Berentschot (l.berentschot@carinova.nl of 06-12436081). 

Tip: zorg voor makkelijk zittende kleding en gym-wandelschoenen! 

Parkeerplaats is aanwezig.