Jonge mantelzorgers: Geo-coaching

Geo-coaching: maak de opdrachten en vindt wat je zoekt......

Een reünie voor jonge mantelzorgers vanaf 16 jaar. Je bent van harte welkom. Ook als je er niet bij was tijdens het weekend in juli.

Jonge mantelzorgers: Zoek de stroper (met GPS)

Deze activiteit is voor alle jonge mantelzorgers tussen de 12 en 16 jaar uit het gehele werkgebied van Carinova. Ook voor degene die niet mee kan of mee wil op weekend in oktober.
Dit is een kennismakingsmiddag en we gaan lekker naar buiten!

Beter omgaan met pubers

Pubers hebben een eigen mening en nemen niet meer alles van hun ouders aan. Hoe gaat u daarmee om? De cursus biedt ouders een steuntje in de rug. In de cursus wordt aandacht besteed aan de veranderingen van kinderen in de puberteit. Daarbij komen de prettige maar ook de lastige kanten van pubers aan bod. Ouders krijgen informatie over manieren waarop zij een goed contact met hun puber kunnen bevorderen. Ouders kunnen met elkaar praten en ervaringen uitwisselen. Respect voor verschillende manieren van opvoeden is daarbij uitgangspunt.


Opgave kan via tel. 0900 - 8662 of klik hier. 

De groep start bij voldoende aanmeldingen en vindt plaats in Ommen en Deventer. In Deventer werkt Carinova samen met Raster en wordt deze activiteit mede mogelijk gemaakt door de gemeente Deventer.

Babymassage

'Babymassage' is bedoeld voor ouders met baby's in de leeftijd van 6 weken tot 9 maanden. Er worden massagetechnieken uitgelegd en geoefend. U krijgt informatie over de ontwikkeling van- en het omgaan met uw baby. U leert in deze cursus naar de lichaamstaal van uw baby ‘te luisteren’. Ook worden ervaringen en tips uitgewisseld. De cursus bestaat uit vijf bijeenkomsten.

Babymassage

'Babymassage' is bedoeld voor ouders met baby's in de leeftijd van 6 weken tot 9 maanden. Er worden massagetechnieken uitgelegd en geoefend. U krijgt informatie over de ontwikkeling van- en het omgaan met uw baby. U leert in deze cursus naar de lichaamstaal van uw baby ‘te luisteren’. Ook worden ervaringen en tips uitgewisseld. De cursus bestaat uit vijf bijeenkomsten.

Alzheimercafe: Algemene informatie

Algemene informatie/wat te doen bij dementie?
"Waar kan ik terecht voor mijn hulpvragen?"

Alzheimercafé: Overdag

Wat doe je overdag als dementie in je leven komt?

Ga overgewicht te lijf

Ga overgewicht te lijf: leer bewust bewegen en eten
Bent u te zwaar en heeft u daar (dagelijks) last van? Dan is deze cursus in de regio Deventer op uw lijf geschreven! De diëtisten van Carinova bieden u samen met een aantal oefentherapeuten Cesar en Mensendieck een intensieve cursus aan. De cursus start de derde week van september 2010. Drie maanden lang, tweemaal per week, wordt u gemotiveerd en gestimuleerd om bewust te leren bewegen en te eten.

Het voedingsdeel…
• maakt u bewust van uw eetgedrag
• biedt mogelijkheden uw eetgedrag te veranderen
• leert u omgaan met moeilijke momenten
• streeft naar gewichtsafname

Het bewegingsdeel…
• geeft u plezier in bewegen (zonder fitnessapparaten!)
• vergroot uw uithoudingsvermogen en spierkracht
• verbetert uw coördinatie, beweeglijkheid en balans
• toont u individuele bewegingsmogelijkheden
• vermeerdert uw dagelijkse bewegingsactiviteiten
• is goed voor uw gezondheid, u voelt zich fitter!

Meedoen of meer informatie?
Bent u enthousiast en wilt u meedoen?
Geef u dan op via een van onderstaande telefoonnummers. Daar kunt u ook meer informatie opvragen.

Oefentherapeuten: tel. 0570 – 612 835
Carinova: tel. Carinova 0900 – 8662 (lokaal tarief) Vraag naar het secretariaat diëtisten.
Ook kunt u mailen naar dietisten@carinova.nl.

Klik hier voor de folder.

Sportief afvallen

Afvallen met het accent op bewegen, inclusief enkele maanden onbeperkt sporten.

Door deze cursus is het mogelijk op een verantwoorde manier blijvend af te slanken. De combinatie van aandacht voor bewegen en voeding betekent dat u het afslanken aan twee kanten aanpakt: de energie-inname gaat omlaag en het energieverbruik gaat omhoog.

Doordat u geen streng dieet hoeft te volgen en op een leuke en gezellige manier gaat bewegen is de cursus goed vol te houden en zult u ook na de cursus met deze nieuwe manier van leven door willen gaan.

Iedere bijeenkomst bestaat uit twee delen. Eerst krijgt u een uur voedingsvoorlichting en dieetadvisering gegeven door een diëtist van Carinova. Daarna gaat u een uur bewegen onder leiding van een deskundige docent van een sportcentrum. Naast de cursus kunnen cursisten enkele maanden onbeperkt sporten in de sportschool! 

Vraagt u wel eerst een verwijsbriefje van uw huisarts? Onder vermelding van diagnose 'obesitas' (overgewicht). 

Verder is het mogelijk dat uw zorgverzekeraar een deel van de cursus vergoedt. Het loont zeker om dit bij uw verzekeringsmaatschappij na te vragen!

Weekend voor jonge mantelzorgers

Lekker een weekend weg. Dit is een activiteit voor jonge mantelzorgers tussen de 12 en 16 jaar (voortgezet onderwijs). We gaan naar kampeerboerderij 'Kleine Oever' in Oud-Avereest (dit ligt achter Balkbrug). De leerlingen van het Alfa-college uit Hardenberg zullen ons weer ondersteunen. 

Misschien wil je liever niet op zondag meedoen. Dat kan. Het is uiteraard mogelijk om op zaterdag al naar huis te gaan zodat je toch het grootste gedeelte mee kunt maken.

Dit weekend is mede mogelijk gemaakt door een donatie van het Coöperatiefonds van Rabobank Salland.

Ontmoetingsgroep voor ouders van kinderen met een ontwikkelingsstoornis

Als u een kind heeft met een ontwikkelingsachterstand, ADHD, autisme of een aan autisme gerelateerde stoornis (zoals bijv. PDD NOS of ADD) beïnvloedt dat het gezin in grote mate. De ontwikkeling en de opvoeding van uw kind verlopen anders dan u had verwacht. Misschien heeft u wel eens de behoefte om van andere ouders te horen hoe zij hiermee omgaan en wilt u ervaringen en tips uitwisselen. Daarom organiseert Carinova gespreksgroepen voor deze ouders.

Centraal staat hier het uitwisselen van ervaringen aan de hand van thema’s die in overleg met de ouders worden samengesteld. Hierbij valt te denken aan thema’s als: onbegrip van de omgeving, toekomstverwachtingen, school en omgaan met hulpverlening. Er bestaat ook de mogelijkheid om een gastspreker uit te nodigen die meer kan vertellen over bijvoorbeeld het PGB of thuisbegeleiding.

Alzheimercafé: Heb ik mijn zaken goed geregeld?

Een notaris komt informatie geven over het belang om uw zaken vroegtijdig goed geregeld te hebben.

Jonge mantelzorgers: Media

Voor alle jonge mantelzorgers van 6 t/m 12 jaar in de gemeente Deventer. Een middag vol activiteiten met als thema 'Media'. Vanaf 15.00 uur zijn ouders ook welkom. Kun je hen laten zien wat je allemaal gedaan hebt.

Deze activiteit wordt samen georganiseerd met het Kinderwerk van Raster.

Opvoeden & Zo!

De cursus 'Opvoeden & Zo!' is bedoeld voor ouders die bij het opvoeden van kinderen behoefte hebben aan steun en advies. Aan de hand van videobeelden ziet u hoe ouders diverse opvoedingsprincipes toepassen. Het gaat hierbij om: prijzen en aandacht geven, grenzen stellen, nee-zeggen en verbieden, negeren, apart zetten en straffen. Tijdens de vijf bijeenkomsten leert u vaardigheden waarmee u direct thuis aan de slag kunt.

De cursus wordt door Carinova en Raster gegeven. Deze activiteit wordt mede mogelijk gemaakt door de gemeente.

Kind en veiligheid

Een ongeluk zit in een klein hoekje. De meeste ongevallen met kinderen gebeuren in en om het huis. Tijdens de cursus leert u eerste hulp aan kinderen te geven, bij onder andere: brandwonden, hartstilstand, verstikking, breuken en kneuzingen, bloedingen en beknelling. Preventie van ongevallen is ook een belangrijk onderdeel van de cursus. De cursus bestaat uit drie bijeenkomsten.

Er wordt aan het eind van de cursus géén certificaat uitgereikt.

Alzheimercafe: Opname

Opname in een verpleeghuis/grenzen van een mantelzorger
Wanneer moet je overgaan tot opname en zijn er ook andere woonvormen mogelijk naast een verpleeghuis.

Alzheimercafé: Zorg regelen

Beter omgaan met pubers

Pubers hebben een eigen mening en nemen niet meer alles van hun ouders aan. Hoe gaat u daarmee om? De cursus biedt ouders een steuntje in de rug. In de cursus wordt aandacht besteed aan de veranderingen van kinderen in de puberteit. Daarbij komen de prettige maar ook de lastige kanten van pubers aan bod. Ouders krijgen informatie over manieren waarop zij een goed contact met hun puber kunnen bevorderen. Ouders kunnen met elkaar praten en ervaringen uitwisselen. Respect voor verschillende manieren van opvoeden is daarbij uitgangspunt.


Opgave kan via tel. 0900 - 8662 of klik hier. 

De groep start bij voldoende aanmeldingen en vindt plaats in Ommen en Deventer. In Deventer werkt Carinova samen met Raster en wordt deze activiteit mede mogelijk gemaakt door de gemeente Deventer.

Alzheimercafé: Activiteiten voor mensen met dementie

Verschillende vormen van dagbesteding/dagbehandeling/dagopvang/kleinschalig wonen/zorgboerderijen.

Peuter in Zicht

Peuters ontwikkelen zich razendsnel. Dat is voor ouders niet alleen boeiend om te zien, maar ook lastig. Want wat doet u als uw kind een driftbui heeft? Niet wil luisteren of andere kinderen slaat? Tijdens de cursus ‘Peuter in Zicht!’ bespreekt u drie basisvaardigheden die u kunt gebruiken bij het opvoeden van uw kind. Ook ziet u door middel van videofragementen hoe andere ouders situaties oplossen. Daarnaast is er ruimte om uw eigen situatie en vragen te bespreken en de vaardigheden te oefenen.

De cursus richt zich op het vergroten van opvoedingsvaardigheden van ouders. De cursus wil u helpen uw kind adequaat te steunen, te stimuleren en te sturen in opvoedsituaties van alledag.
Tijdens de bijeenkomsten krijgt u meer inzicht in de ontwikkeling van peuters, leert u vaardigheden om het gedrag van uw peuter te beinvloeden en bouwt u een netwerk op met ouders van peuters in uw wijk.

De cursus wordt door Carinova en Raster gegeven. Deze activiteit wordt mede mogelijk gemaakt door de gemeente Deventer.

Babymassage

'Babymassage' is bedoeld voor ouders met baby's in de leeftijd van 6 weken tot 9 maanden. Er worden massagetechnieken uitgelegd en geoefend. U krijgt informatie over de ontwikkeling van- en het omgaan met uw baby. U leert in deze cursus naar de lichaamstaal van uw baby ‘te luisteren’. Ook worden ervaringen en tips uitgewisseld. De cursus bestaat uit vijf bijeenkomsten.

Kind en veiligheid

Een ongeluk zit in een klein hoekje. De meeste ongevallen met kinderen gebeuren in en om het huis. Tijdens de cursus leert u eerste hulp aan kinderen te geven, bij onder andere: brandwonden, hartstilstand, verstikking, breuken en kneuzingen, bloedingen en beknelling. Preventie van ongevallen is ook een belangrijk onderdeel van de cursus. De cursus bestaat uit drie bijeenkomsten.

Er wordt aan het eind van de cursus géén certificaat uitgereikt.

Alzheimercafe: Wettelijke regelingen

Wettelijke regelingen
Welke juridische aspecten komen aan de orde bij dementie?

Alzheimercafe: Afscheid nemen, beetje bij beetje

Alzheimercafe: Kerstmis

Wat is uw beleving bij Kerstmis en hoe vierde u dat vroeger?